ダイエット食品大好き女子の今日のイチオシはこれだっ!

もはや趣味のようになってしまったダイエット。それを助けてくれる食品を愛をこめて紹介していきたいと思っています。

ダイエットの極意と過ごし方

Posted by buyvcconli on 10月 - 20 - 2014

私がダイエットをしている時には、なるべく間食を減らすようにしたり、夕食を軽くすることを意識しています。 夕食を食べるにあたっては、白米を少し  [ Read More ]

ひたすらなわとび!短期間でスリムに

Posted by buyvcconli on 10月 - 19 - 2014

家でひらすらなわとびをしています(^^) 最初は100回もできなかったのですが、今では汗だくになりながら300回ぐらいできるようになりました  [ Read More ]

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube

Sponsors